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主婦がビジネスで成功したいときにおすすめ!お金の意識を変える手帳の書き方のアイデア一挙公開

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お金と心を動かす手帳術
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画像クリエーターの茜です。

会社員だった私がフリーで仕事をするようになって収入を得たいと思った時に、まず変えなければいけなかったのかマインドでした。

 フリーになってもこんな価格設定にしてもいいのだろうかといつも自信がなかありませんでした。

そんな時に『お金と心を動かす手帳術』という本を読みました。電話だけで3億円売った伝説のセールスマン浅川智仁氏の手帳術です。 昨年、この本に従っていろいろ現状を見直し、今年の目標を立てて実行したところ、随分、私のマインドは変化しました。

 現在は、

仕事のスケジュールは逆算手帳の15ヶ月ガントチャート

モチベーションの上げ方は『お金と心を動かす手帳術』

で行なっています。

  • フリーで稼ぎたいと思ってもなかなか稼ぐことができない
  • 主婦が在宅ワークをしようと思った時に何から始めたらいいのか分からない

そんな方に向けてこの記事を書いています。

これのおかげでお金に対する考え方が180度変わり、自分に自信が持てるようにもなりました。

逆算手帳と『お金と心を動かす手帳術』の二刀流

逆算手帳と『お金と心を動かす手帳術』はとても似ています。逆算手帳にはライフビジョンという8つの項目があり、『お金と心を動かす手帳術』にも人生の8分野というものを作ります。それを考えると人生の目標というものは。8つの思考で成り立っているのかもしれません。表で比較してみました。 

お金と心を動かす手帳術逆算手帳
仕事仕事
人間関係人間関係
健康健康
時間(趣味)楽しみ
財政お金
能力開発(教養)学び・成長
精神・感情(社会的貢献)ライフワーク
環境ライフスタイル

というわけで私は、

逆算手帳では仕事の進行スケジュール

『お金と心を動かす手帳術』ではマインドの改善

をベースにした二刀流使いです。

まず逆算手帳を年内いっぱいに来年のものを作り上げます。そして年末に『お金と心を動かす手帳術』を作成し、この二つが完成したところで来年の私の手帳がコンプリートします!

テンプレートは自分で書籍を見ながらこんなふうに作成してみました。

それでは『お金と心を動かす手帳術』について解説していきます。

『お金と心を動かす手帳術』書き方1:現状を振り返る

左のページが現状を知るページです。

とにかく現状を知るというのをまず最初にしなければいけません。

前年の1年を徹底的に棚卸します。

収入がある人は数値を全て書き込み、年間目標ベスト10を記入します。そしてその一年を振り返って一言ポジティブな言葉で書き込みます。

『お金と心を動かす手帳術』書き方2:現状を知り未来を考える

お金と心を動かす手帳術

現状を知ったところで来年のテーマ設定をします。

漢字一字で表現するっていうところがわかりやすくてけっこう気に入っています。自分にとっての来年の勇気やその言葉を選んだ理由を書いて思いを強くしていくということをこのページで行います。

前年の漢字は「挑」にしたので、今年はそれを続けていくということを目標に「」にしました!

『お金と心を動かす手帳術』書き方3:逆算手帳が似ている人生の8分野

2021年ライフビジョン
逆算手帳の8分野のライフビジョン
お金と心を動かす手帳術の左が人生の8分野ページです

逆算手帳のライフビジョンが8分野あるように、『お金と心を動かす手帳術』にも人生の8分野という目標を設定するものがあります。

逆算手帳と違うのは、8分野ごとに10点満点で自己採点をして、10点にならない部分は満点になるような目標を掲げます。 

人生の8分野の表の図式では、現状を10点満点中で何点か評価し、それを10点にするためにはどのような目標をたてればいいのかを書き出していきます。

たとえば、環境という項目を私は現状を6点としました。これを10点にするために、

  • いらないものを処分
  • 美しくシンプルに
  • 整理整頓

という目標を作りました。

これができたら10点になるという目標の立て方です。

『お金と心を動かす手帳術』書き方4:逆算手帳が似ている年間目標ベスト10

年間逆算
逆算手帳年間目標

逆算手帳にも年間目標というものがありますが、『お金と心を動かす手帳術』では年間目標ベスト10を決めてその目標を立てなければならない理由を書き、達成した時の喜びとそれが達成できなかった痛みを書き出していきます。

お金と心を動かす手帳術
右のページが年間目標を設定するページです

たとえば、

ipadとソフトを購入してデジタルアートが描けるようになっている

と目標をたてたとします。

その時に、

痛み:費用10万円

快楽:絵を描く楽しさ

というように痛みと快楽で目標を掘り下げていくのです。

こうすることで自分のブレーキになっていることが明確化します!

『お金と心を動かす手帳術』書き方5:一番のポイントはモチベーションを明確にするマトリクス

左のページがマトリクスのページです

年間目標のベスト1のモチベーションを明確にするために、それが達成できた時の快楽と痛み、報酬と代償を書き出していきます。

これは今までの自分の迷いをクリアにしてくれます。こうしたいと思っていても、そんなの無理だとブレーキを踏んでしまう心理を冷静に分析します。

これが結構心理をついていて自分が深層心理の中でこんなふうに思っているということに気が付くことができるのです。

『お金と心を動かす手帳術』書き方6:理想像のモデリング

右側のページです

 そしてこの目標を達成できる体質を作るために自分がなりたいイメージを持った理想像を明確にしていきます。

『お金と心を動かす手帳術』の著者・浅川智仁さんは、理想像に坂本龍馬をあげていて、

  • 坂本龍馬の言葉
  • 坂本龍馬の行動や仕草や見た目
  • 坂本龍馬の信念や焦点

をイメージできる言葉を書かれています。

私は昨年有名すぎる人を理想像にして全然その人に追いつくことができませんでした。

今年はもっと身近なモデリングの人物を選ぶことにしました。その人のイメージを書いてみました。さて来年はどうなっているでしょうか?

まとめ

10月下旬から始めた手帳がようやくコンプリートしました!

下記の手帳つくるための逆算計画書も一つ達成するごとに、丸印をつけていきました。

逆算手帳本書き逆算
この予定はコンプリートできました!

自分の手帳はスケジューリングだけではなく、人生の目標や夢の計画を立てるといいですよね。自分という人間が本当にやりたいことを全て叶えてくれる手帳は自分で手作りすると必ずできます。私もできなかったことを手帳に書き、公開することで叶えられました。

私の手帳も皆さんの参考になると嬉しいです。

 私はお金と心を動かす手帳術の項目をすべて A 4の紙に書き、それを来年の手帳で使うミドリダブルスケジュール帳にのりで貼っていきました。そしてマステでデコし、シールを貼って可愛くしました!

それを見るたびにわくわくと気持ちが高まります。

私が使っているミドリダブルスケジュールはこちらです 。 

『お金と心を動かす手帳術』はこちらです。

こうして来年の手帳がコンプリートしました!
来年の今頃、どんなふうに人生が変わっているのか楽しみにこの1年過ごしていきたいと思います。

逆算手帳の書き方はこちらです。

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